Orario apertura
da Lunedì a Venerdì
dalle 08:30 alle 23:00
Sabato
dalle 09:00 alle 18:00
Domenica
dalle 09:00 alle 13:00
Orario sala tatami
| Lunedi | Martedi | Mercoledi | Giovedi | Venerdi | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|
| 12:45 - 14:00 Kick Jitsu |
13:00 - 14:30 Kick Jitsu |
12:45 - 14:00 Kick Jitsu |
13:00 - 14:30 Kick Jitsu |
14:30 - 15:30 Kick Boxing K1 |
|
| 15:00 - 16:00 Ju Jitsu adulti |
15:30 - 17:00 Ju Jitsu 11/13 anni |
15:00 - 16:00 Ju Jitsu adulti |
15:30 - 17:00 Ju Jitsu 11/13 anni |
15:30 - 16:30 Shoot Boxe |
|
| 16:00 - 17:00 Ginnastica Acrobatica |
16:00 - 17:00 Ginnastica Acrobatica |
||||
| 17:00 - 18:00 Free Style Kata |
17:00 - 18:00 Ju Jitsu 5/7 anni |
17:00 - 18:00 Ju Jitsu 8/11 anni |
17:00 - 18:00 Ju Jitsu 5/7 anni |
17:00 - 18:00 Ju Jitsu 8/11 anni |
|
| 18:00 - 19:00 Kick Jitsu ragazzi |
18:00 - 19:00 Ginnastica Acrobatica |
18:00 - 19:00 Ju Jitsu 8/11 anni |
18:00 - 19:00 Ginnastica Acrobatica |
18:00 - 19:00 Ju Jitsu 8/11 anni |
|
| 19:00 - 20:30 Thai Boxe |
19:00 - 20:30 Kick Boxing K1 |
19:00 - 20:30 Thai Boxe |
19:00 - 20:30 Kick Boxing K1 |
19:00 - 20:30 Thai Boxe |
|
| 20:30 - 22:00 Ju Jitsu |
20:30 - 21:45 Shoot Boxe/MMA |
20:30 - 22:00 Ju Jitsu |
20:30 - 21:45 Shoot Boxe/MMA |
20:30 - 22:00 Ju Jitsu |
Orario sala parquet
| Lunedi | Martedi | Mercoledi | Giovedi | Venerdi | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 Good Morning |
09:00 - 10:00 Good Morning |
09:00 - 10:00 Good Morning |
|||
| 10:00 - 11:00 Risveglio Muscolare |
10:00 - 11:00 Risveglio Muscolare |
10:00 - 11:00 Risveglio Muscolare |
|||
| 13:00 - 14:00 Circuit Training |
13:00 - 14:00 Zumba |
13:00 - 14:00 Circuit Training |
13:00 - 14:00 Zumba |
||
| 16:30 - 18:00 Karate Bambimi |
16:30 - 18:00 Karate Bambimi |
||||
| 17:00 - 18:00 Pil - Yoga |
17:00 - 18:00 Pil - Yoga |
17:00 - 18:00 Danza Moderna |
|||
| 18:00 - 19:00 Step |
18:00 - 19:00 Postural Fit |
18:30 - 19:30 Total Body |
18:00 - 19:00 Postural Fit |
18:00 - 18:30 Addominali & Glutei |
|
| 19:00 - 20:00 Step |
19:00 - 20:00 Aereo Kombat/TRX |
19:30 - 20:30 Krav Maga |
19:00 - 20:00 Aereo Kombat/TRX |
18:30 - 19:30 GAG |
|
| 20:00 - 20:30 Addominali & Glutei |
20:00 - 21:30 Preparazione Pugilistica |
20:00 - 21:30 Preparazione Pugilistica |
19:30 - 20:30 Krav Maga |
||
| 20:30 - 21:30 Wing Tsun |
20:30 - 21:30 Wing Tsun |
20:30 - 21:30 Danza Moderna |